Sainte-Luce participe au plan canicule
Le beau temps est bien présent cependant, en cas de forte chaleur, il faut rester vigilant. C’est pourquoi, la mairie participe au Plan National Canicule (PNC) en recensant, sur la base du volontariat, les personnes en situation d’isolement et de fragilité susceptibles de bénéficier de l’intervention des services sanitaires et sociaux en cas de crise. Les personnes concernées sont invitées à se faire connaître auprès de la Maison des Solidarités et de l’Emploi (CCAS) au 02 40 68 16 56 et/ou à télécharger la fiche d’inscription au plan canicule.
L’objectif ?
Anticiper l’arrivée d’une canicule et définir les actions à mettre en œuvre. « En cas de forte chaleur, nous conseillons aux personnes vulnérables de bien s’hydrater, de fermer leurs volets, de ne sortir que le matin ou le soir et d’utiliser un brumisateur », rappelle la Maison des Solidarités. Si vous voyez une personne victime d’un malaise ou d’un coup de chaleur, appelez les secours en composant le 15.
Les conseils à suivre en cas de fortes chaleurs
- Buvez régulièrement de l’eau, au minimum 2 litres par jour, sans attendre d’avoir soif.
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour, à l’aide d’un brumisateur ou en prenant une douche.
- Mangez léger mais en quantité suffisante.
- Évitez l’alcool, les graisses et les sucres.
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…)
- Évitez les efforts physiques.
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait moins chaud)
- Habillez-vous avec des vêtements de couleurs claires, légers et naturels. À l’extérieur, portez une casquette ou un chapeau.
- Évitez les endroits confinés (voiture, landau…)
- Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide à un parent, un voisin ou un médecin.
Soyez prudents !
